Dette er en spaltetekst publisert i Tidsskrift for Norsk psykologforening i august 2016 Den nye unge pasienten skapte hodebry for miljøpersonalet. Hun ville ikke spise. Som psykologkandidat i praksis fikk jeg i oppgave å løse problemet. Hun hadde vært på vei hjem fra hyttetur. Bilen sørfra kom over i motsatt …
Dette er en spaltetekst publisert i Tidsskrift for Norsk psykologforening i desember 2015 Vi mennesker er problemløsere. Det kan være et problem. Vi setter oss ned. Som regel er du vendt mot vinduet, slik at du får utsikt. – Jeg pleier å snakke litt først, sier jeg, men om du …
Det er ikke vanlig at psykologer i helsevesenet driver terapi oftere enn én gang i uken. I en meta-studie fra 2013, den første som undersøkte rammene for depresjonsbehandling, var imidlertid hovedfunnet at hyppigere behandling (to ganger i uken) ga raskere og høyere bedring enn én gang i uken. På tampen av 2013 …
Meta-kognitiv terapi er en behandlingsmetode som de siste årene har vist seg å være effektiv mot depresjon og angst. En ny studie indikerer at det også kan ha god effekt for kronisk posttraumatisk stresslidelse. Judith S. Colbear har sammen med Adrian Wells studert effekten av meta-kognitiv terapi på 22 pasienter med …
Sammen med professor Hermundur Sigmundsson ved NTNU har jeg undersøkt hvordan motoriske ferdigheter endrer seg gjennom livsløpet, og hvordan dette kan knyttes til endringer i hjernen. Studiet er nå publisert i PLoS ONE og er tilgjengelig her: From Children to Adults: Motor Performance across the Life-Span. Leversen et al 2012.
Mindfulness med Jon Kabat-Zinn
Susan Cains foredrag fra Ted 2012 om fordelene ved personlighetstrekket introversjon.